Fahrradergonomie – Schmerzfrei Radfahren
- Taube Finger, Zehen, Nudel
- schmerzender Hintern
- Rückenschmerzen
müssen beim Fahrradfahren nicht sein. Denn durch passende und korrekt eingestellte Fahrradkomponenten und Zubehör (Sättel, Griffe, Lenker, Einlagesohlen, etc.) sind Schmerzen und Taubheitsgefühle beim Fahrradfahren weitestgehend vermeidbar! Zu schmale, weiche oder unpassende Komponenten können erstens auf Nerven drücken und zweitens die Durchblutung vermindern.
Taubheitsgefühle beim Beim Radfahren
Taubheitsgefühle im Dammbereich treten auf, wenn Nerven durch Druck oder eine eingeschränkte Durchblutung beeinträchtigt werden. Besonders bei Männern sind dort verlaufende Nerven, Fasern und Gefäße entscheidend für die Erektionsfunktion. Eine anhaltende Kompression oder mangelhafte Durchblutung über längere Zeit kann daher die sexuelle Leistungsfähigkeit mindern – sprich, ein schlecht sitzender Sattel kann zu Problemen führen.
Die gute Nachricht: Dieser Effekt ist meist reversibel. Nach einer längeren Radpause normalisiert sich die Durchblutung, und die gewohnte Funktion kehrt zurück. Um solchen Problemen vorzubeugen, ist es besonders bei längeren Fahrten wie Tagestouren oder Radreisen wichtig, auf ergonomische Sättel achten.
ACHTUNG! Das Problem kann chronisch werden. Taubheitsgefühle sind ein Alarmzeichen! Wer allerdings auf seinen Körper hört, kann die Gefahren soweit minimieren, dass die positiven Effekte durch das Radtraining überwiegen. Radsport ist ein hervorragender Herz-Kreislauf-Training und stärkt somit auch die sexuelle Leistungsfähigkeit.
SQlab Sports Ergonomics
Die Brand SQlab Sports Ergonomics aus Taufkirchen ist Experte für ergonomisches Fahrradzubehör und hat sich auf die Kontaktstellen (Becken, Hand, Fuß) zum Rad spezialisiert. Ihr Konzept für die Bestimmung der optimalen Sattelbreite macht sie zum erfolgreichsten Sattelhersteller in den Tests der Fachmagazine. Ihre Premiumprodukte, von Sättel über Griffe bis hin zur Einlegesohle, sind nur in ihrem Online-Shop und im Fachhandel erhältlich, allerdings ist eine korrekte Beratung sowie Vermessung der Sitzknochen, Hände oder Füße nur im örtlichen Fachhandel gegeben.
Bei uns erhältlich
Wir sind Premium-Partner und bieten neben regelmäßig geschultem Personal alle drei Vermessungskonzepte und alle Produktlinien von SQlab in beiden Filialen (Wutöschingen & Jestetten) an. Wir vermessen gratis Eure Sitzknochenabstände, Handflächen und Füße, um euch perfekt sitzende Komponenten anbieten zu können. Also kommt vorbei und lasst Euch von uns rechtzeitig vermessen und beraten, bevor die neue Fahrradsaison anfängt.
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